気分の落ち込みや集中力の低下など、日常の中で感じる違和感に早めに対応することが大切です。明確な理由がない場合にも、「何となくしんどい」「最近笑えない」などといった状態でもご相談いただけます。精神科として、鬱の初期段階を含む様々な心の不調に対し、一人ひとりの背景に寄り添った対応を行っております。悲しい気持ちを上手く言葉にできなくても安心していただけるように、話しやすい雰囲気づくりに努めており、少しずつ気持ちの整理が行えるように支援いたします。

ご本人からのご相談はもちろん、ご家族の方からのご相談も可能です。ご相談の段階で治療に進むべきかお悩みの方も、まずは話してみるところから始めてみませんか。状態が深刻になる前に小さな変化を見逃さずに早めに対応することで、より良い日常を取り戻すきっかけにつながります。